متوسطة عمر رابح-سطيف
مرحبا بك زائرنا الكريم نتمنى ان تجد ماتريده في منتدانا ونتمنى لك قضاء وقت ممتع فيه كما يشرفنا ان تقوم بالتسجيل معنا هذا اذا كنت تود المشاركة واذا كنت تود قراءة المواضيع والاطلاع عليها فتفضل واختر القسم الذي تريده.

متوسطة عمر رابح-سطيف

منتدى تعليمي شامل
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةالأحداثس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 حقيبة الظهر المناسبة تساهم في اعتدال قامة طفلك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بدر
المشرف العام
المشرف العام
avatar

عدد المساهمات : 164
نقاط : 442
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 18/05/2015

مُساهمةموضوع: حقيبة الظهر المناسبة تساهم في اعتدال قامة طفلك   الخميس 28 مايو 2015, 18:04







وجدت دراسة أصدرتها "جمعية العلاج الطبيعي الأميركية" أنّ 55% من أطفال المدارس اليوم يحملون حقائب ظهر أثقل بنحو 51% من وزن أجسامهم الكلي. وتوصي الجمعية بألا يزيد الوزن الكلي الذي يحمله الطفل على 10-20% من وزن جسمه الكلي، فكيف تختارين حقيبة طفلك المدرسية؟
يوجه رياز عبدالله، مدير المبيعات الإقليمي لشركة تاركوس، المتخصصة في صناعة حقائب وإكسسوارات أجهزة الكومبيوتر المحمولة، بأهمية اختيار حقيبة الظهر المناسبة.



تشكل حقيبة الظهر جزءاً أساسياً من حياتنا والغرض منها:


1- يدعم إطار وتصميم حقيبة الظهر توزيع ثقل محتوياتها على جميع أنحاء جسم الإنسان.
2- عند حملها، يخف ضغط الوزن عن الكتفين، مما يقلل من فرص الإصابة الناجمة عن ضغط حمالات كتف الحقيبة.
3- لا تقيد حركة النطاق العلوي من الجسم.
4- يمكن إغلاقها بمشبك معدني أو سحّاب أو إفراغها من الهواء، كما أنّ بعضها يغلق باستخدام مشد.



تصنيفاتها:


وتصنف حقائب الظهر ضمن أربع فئات مختلفة، وهي: بدون إطار وإطار خارجي وإطار داخلي وحقيبة الجسد. وتضم الحقائب المصممة
أ‌- بدون إطار: ولها جيوب إضافية وحمالة حول الخصر والصدر.
ب‌- ذات الإطار الخارجي: للأشياء الثقيلة، وهي توزع الوزن بشكل متساوٍ.
ت‌- ذات الإطار الداخلي: تحتوي على نسيج يتألف من شرائط من التيتانيوم أو الألمنيوم أو البلاستيك، وتقلل من تحرك الأشياء داخلها.



علامات تحذير:


1- يجب على الحقيبة المثالية أن لا تخل باعتدال قامة حاملها.
2- توزيع الحمل فيها على بنية الهيكل العظمي بطريقة متوازنة.
3- إن وجدتم صعوبة عند ارتدائها أو نزعها، إضافة إلى الشعور بالألم فانتبهوا على خطأ فيها.
4- الأشخاص الذين كانوا يحملون الحقيبة على أحد أكتافهم عانوا من تراجع في عضلات الكتف.
5- عدم حملها بطريقة مناسبة، يسبب إصابات في المفاصل والعضلات.
6- من المستحسن أن لا يحمل المرء أوزاناً تزيد على 10-20% من وزنه الإجمالي.
7- عند اختيارها، ابحثوا عن مزايا رئيسة، مثل حزام حول الخصر، وحمالات كتف خفيفة وعريضة، ومسند خلفي لدعم الظهر.



كيف تختارين حقيبة المدرسة..؟؟


1- تعتبر تلك التي تأتي مع عجلات أفضل خيار لكم ولأبنائكم.
2- اختاروا ذات المفيض العالي، بحيث لا ينحني الطفل عند جر حقيبته.
3- يجب أن تكون العجلات كبيرة؛ كي تبقى الحقيبة متوازنة عند سحبها.
4- تجنبوا وضع الأشياء غير الضرورية في الحقيبة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جوهرة
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

عدد المساهمات : 1898
نقاط : 3215
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 23/05/2013
العمر : 19
الموقع : منتدى متوسطة عمر رابح

مُساهمةموضوع: رد: حقيبة الظهر المناسبة تساهم في اعتدال قامة طفلك   الإثنين 01 يونيو 2015, 18:55

نحن نلاحظ تلاميذ اليوم رغم صغر سنهم إلا أنهم يحملون حقائب كبيرة جدا








موضوع مفيد شكرا لك 


السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

اتمنى من جميع اعضاء المنتدى المشاركة في حملة الرد على المواضيع التي لم يتم الرد عليها بعد
واليكم الرابط

رابط المواضيع التي لم يتم الرد عليها بعد














الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://amorrabeh-2013.forum.st
 
حقيبة الظهر المناسبة تساهم في اعتدال قامة طفلك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
متوسطة عمر رابح-سطيف :: التربية والتعليم :: تربية وتعليم الطفل-
انتقل الى: